３ヶ月ごとの卓上カレンダーを印刷した。10、11、12月でもう今年が終わってしまう。6月から夏が始まって、まだ気軽に散歩するには少し暑い日が続いている。一人でただただ歩き続ける時間が欲しい。 晩ごはんはじゃがいもとこんにゃくと油揚げのみそ汁。今回…

昼から買い物に出かけた。空のほとんどは白い雲で隙間が青かった。何からそれを感じとるのか分からないけれど、まだ夏の雰囲気がある空だった。 サイゼリヤじゃなかったところがサイゼリヤになっていた。晩ごはんはサイゼリヤに決まった。グラタンを食べたか…

この前、自家製のゴーヤー茶をもらっていた。乾燥させて煎ったゴーヤーチップスだった。かじってみたらおいしかった。たまねぎの代わりにカレーに入れたら合うんじゃないだろうかと思っていた。 そこへちょうど妹からじゃがいもをもらった。合わせてカレーを…

なぜだか頭がしゃんとしてた。進めるだけの用意まではできてたのになぜか進められなかったことにやっと手を付けられた。少しでも動かせたから気分がいい。頭の調子がいいから、風呂上がりにする数独もすごく速く解けてしまって、日替わり問題を全部クリアし…

平泳ぎのキックがちょっと上達した気がする。蹴ったときに水の重みを前よりわかるようになったかも。関節に負担がかかってる様子もない。体幹を使えた感じの疲れがあって、気分がいい。 晩ごはんはタラフライ。れんこんとごぼうのみそ汁。ごぼうはいい匂いだ…

健康診断の結果をききに行った。血液検査の結果はどの項目も基準の範囲に収まってた。先生にも「100点、何の問題もありません。」と言われた。よかった。 晩ごはんは、砂糖としょうゆで味付けした電子レンジチーズ油揚げ。ほんとは火で焼いた方が焦げがつい…

ぶつけた歯はもう痛くない、舌や歯が触れたときに少しの違和感があるがこれも直に治りそうだ。よかったよかった。 晩ごはんは、豚丼。いつものウスターソース五香粉のタレ。オクラ、赤ピーマン、青ピーマンとゆでたまご。おいしくできた。みそ汁はれんこんと…

前の日にぶつけた歯はまだ痛い。ずーっと痛いわけじゃなくて、力が加わったときだけ痛い。でも痛みは弱くなってる。大丈夫そう。よかった。 晩ごはんはたまごとウィンナーのみそ汁。れんこん、ズッキーニ、オクラ、昆布も入れた。赤みそを煮立てて、みりんと…

冷凍してない生のオクラは噛んだときパキッとしておいしい。赤ピーマンは甘い。れんこんとわかめのみそ汁。小豆と大豆とかぼちゃの和えものはしょうゆとオリゴ糖で味付けした。おいしく作れた。 夕食後、梨を食べてるときに歯が欠けた。芯のまわりの身をぎり…

エアコンをつけないとじめっとして暑いけど、つけると冷え過ぎて寒い。暑いのより寒い方が何をするにしてもましだから、ひんやりした部屋で過ごした。 晩ごはんに、トマトみそ汁作った。トマト缶、れんこん、こんにゃく、ズッキーニ、にぼし粉。おいしく作れ…

歩いた。涼しくなって体が楽だ。建物の影も大きい。帰り道が少し暗くなってきた。秋だ。 晩ごはんはタラフライ。身の水分がちゃんと処理されているようでおいしかった。若干、干しタラのような食感でもあったけど、それもまたよい感じだった。さやいんげんと…

昼は回転寿司のスシローに行った。カリフォルニアロール、フライドポテト、大学いも、桃のモンブランなどを食べた。おいしかった、おなかいっぱいになった。ニワトリの絵の小皿もらった。 スーパーでおはぎが50％増量で売ってた。食べた。おいしかった。 晩…

健康診断に行ってきた。心電図と血液検査と尿。採血の注射針がこわくて不安だったが、なんとか耐えた。痛くなくてよかった。結果は来週また聞きに行く。 なんだか自動操縦な感じで、何も手につかずに落ち着かない気分のまま時間が過ぎていく。どこかでうっす…

チョコレートのかかったビスケットを食べようと袋を開けたら、チョコレートが溶けてビスケットどうしが全部くっついてしまっていた。もうすっかり暑くなくなった気分でいたけど、まだチョコレートには暑いんだな。 晩ごはんは、れんこんと糸寒天のみそ汁。と…

暑いのは暑いけど、先月ほどの暑さじゃない。ぬるい風、空の青さ、ひなたの眩しさ、子供のころの夏休みを思い出した。ちょうどこのくらいの暑さじゃなかったかしらん。 前の日に買ってきたあんみつを食べた。具材がそれぞれ小袋に入っているのを開けて容器に…

長野県の伊那市にあるかんてんぱぱガーデンに行ってきた。5月に行ったときには運悪くイベントの開催日ですごい混雑でお店に入るのをあきらめた。もう一度挑戦。高速道路で二時間弱。休日のせいかちょこまかと車線変更するなどおそろしい走り方をする乗用車が…

晩ごはんに豚肉入れたみそ汁作った。こんにゃく、ささげ、たまご、冷凍ポテトも入れた。おいしく作れた。ごはんを炊くときににんじんも一緒に炊飯器に入れた。いい感じでやわらかくなった。ごはんにはなんとなく色が付いた気がする。これは何色と言えばいい…

元同居家族が名古屋にきてたから、名古屋駅でお茶した。ファミレスでかき氷をご馳走してもらった。最近はいい機械があるのか、どこでかき氷を食べてもガリガリの粒じゃなくて、ふわっと盛られた氷を食べられる。ミルク宇治金時、たいへん満足した。元気そう…

さよならWindows。うちのデスクトップPCはWindows11に対応できない。これを機にLinuxデスクトップを試してみる。どうせ最近では、ChromeでWebブラウジングするのと、WSLに置いたソースコードをVisual Studio Codeでいじるぐらいだった。こだわりはないから、…

午前中、隣の家の塗り直したばかりの屋根が太陽の光を反射してすごくピカピカしてた。蒸し暑い。 前の日と同じものを作った。みそ汁のみそは違う色。かぼちゃ、小豆ココナツミルクの味付けも塩と酢から、みそに変えた。他は同じ。おいしかった。

家の中にあるお菓子を全部食べ尽して、何もなかった。久しぶりにポップコーンを作って食べた。電子レンジではじけさせた。一旦食べて、はじけずに残った粒だけをもう一度チンした。うまいこと全部はじけさせることができた。一粒も残さず食べられた。 床屋さ…

ぼんやりしてたら夕方だった。晩ごはんはウィンナーとわかめ、油揚げのみそ汁。蒸してから冷凍してあったれんこんを冷蔵庫で解凍したものは、水気が出てぐにゅぐにゅでおいしくなかった。かぼちゃと小豆とココナッツミルクとしょうがと酢、砂糖を少し入れた…

家族が出かけて行ったから、一人で家にいた。コンビニでクリームがいっぱい入ったおやつ買ってきた。たくさんクリーム食べられてとても満足した。 暇だったから、プールへ泳ぎに行った。前の日も行ったから二日連続。そのせいか、なんだかスムーズに体が動か…

駅前でお惣菜を買ってきた。ポテトサラダと赤いコールスロー、からあげ。みそ汁は作った。とろろ昆布と溶きたまご、蒸したレンコン。米は大豆と一緒に炊いた。買ってきたポテトサラダは予想外に味が濃かった。たぶん塩気が強くてそう感じたんだと思う。から…

台風は寝ている間にピークを過ぎたみたいで、起きたころには弱い雨だった。止んだ後、空は青く明かるくいい天気。散歩したくなったけど、まだ歩きまわるには暑そうだからやめといた。もう少し涼しくなったら散歩に行きたい。部屋の中はまだ湿気った感じが残…

そろそろ机の上を片付けたい時期になってきた。メモの束や、パソコンに表示される散らばったアイコンを見てもすぐに何についてのものかわからなくなってきた。 プールに向かう途中、着くころにちょうど雨がパラパラ降り出した。泳ぎ終わって、ビルを出たら雨…

カリフォルニア米、炊いた。牛丼屋とか定食屋で食べる米みたいだ、でもそういう所で食べる米よりはずっと上等で不味くない。普通においしい。子供のころは白いごはんを食べるのが苦手だったことを思いだした。年をとってからはお米を味わえるようになった、…

居間の窓の外、ちょうど目の高さにある隣の戸建住宅の屋根がキレイになった。ところどころに生えてた苔が高圧洗浄でプシューッとされてた。こちらに飛沫がかかったら嫌だなと心配していたけど、細かな動作で丁寧に作業していた。 ツクツクボウシが鳴いてた。…

頭がぼんやりしたままでしゃきっとしない。前の日の疲れなのか、週末モードから平日モードへの頭の切り替えがうまくできないのか。すっきりしない気分のまま一日が過ぎた。 晩ごはんは、冷凍ポテトとウィンナーとゴーヤーのみそ汁。おいしかった。先週に蒸し…

三重県の名張まで車で行った。高速道路と名阪国道、まっすぐの道でルートが単純だったから、事前に何も調べずに向かった。コンビニでおにぎり買って食べた。備蓄米のおにぎりは他のおにぎりより値段が安い。おいしかった。 伊賀に寄った。お城には行かずに、…