やっぱり月曜日は何をするともなく終わる。シーツを洗った。すぐ乾いた。風で飛んでいかないか、ちゃんと乾いたかと心配しなくて済むのは気分が楽でいい。 晩ごはんはウィンナーのみそ汁。ごぼうと油揚げとこんにゃく、茶色くなった切干し大根を入れた。おい…

夜中に暑くて目が覚めた。締め切っていた寝室の戸を少しだけ開けた。ひんやりした風がゆるく通って、毛布一枚で気持ち良く寝られた。 作業部屋で過ごすのにもう暖房がいらなくなったのがつい数日前だった。と思ったら、今度は暑い。服を薄着にして、エアコン…

またまたまた家族の用事に同行。運転手として四日市まで行ってきた。今回は銭湯でソフトクリームをコーンでなくカップで注文した。同じ値段だけど、作ってくれた人の技量の問題なのかもともとそういうものなのか、コーンのときの1.5倍くらいの量だった。おい…

肩の筋肉痛はおさまった。力が充実している。よく動く。気持ちよく泳げた。 週末は外食になりそうだから、野菜を買ってこなかった。ごぼうを一本だけ買ってきた。千切りにして半分は冷凍庫に入れて、残りはみそ汁にした。やきいもとブロッコリーは冷凍保存し…

また家族の用事で四日市まで行って、待ってる間に銭湯でマンガ読んできた。最終巻まで読み終えた。おもしろかったのかよくわからない、ただ最後までページをめくって目で追っておはなしをなぞった。話は上手に畳まれたけど、なんだか整然としすぎていた。は…

雨の中を歩いた。大きな傘を差して、ゴムの雨靴を履いてたから濡れなかった。 ここ数日、動かないでいると肩が固まって痛くなる。たぶん筋肉痛。水泳で腕の動かし方の新しいコツを見付けてから、使う筋肉が変わったようだ。いままでたまに感じてた肩甲骨まわ…

駅前はすっかり春だった。もう半袖Tシャツ一枚でいいかもしれない。暑い。 大きなブロッコリーを買った。えのきとブロッコリーの茎とたまごのみそ汁を作った。おいしく作れた。ささみカツ。おいしかった。 夜になったら、うるさい音のバイクが何台も何度も通…

晩ごはんは一人だったから、冷凍のスパゲッティ。一番安いブランドよりも50円高いちょっとだけ上等なやつ。おいしかった。それだけだと足りないから、オートミールでどろどろスープ作った。小豆と大豆とさやいんげん、豆乳と野菜ジュース。酒粕、塩、こしょ…

家族の用事で三重県まで行ってきた。家族の用事が済むまでの間、スーパー銭湯で時間をつぶした。読んでみたかったマンガを読めた。ソフトクリームを食べた。テレビに映る野球を熱心に見てる人が多かった。 サイゼリヤに寄って晩ごはんを食べた。たまねぎのス…

駅前の桜が咲き始めてた。まちの入口の交差点で信号を待つ間、桜が並べて植えられた通りを眺める。花を透かしてまちが薄いピンク色に見える。 晩ごはんは一人だったから、冷凍のジャージャー麺、やきいも、ごぼうの唐揚げを買ってきた。電子レンジでもやしの…

やっぱり掃除機がすぐ止まってしまって全然まともに掃除できない。掃除機をかけるのは六畳の和室の一部屋だけ。10年ぐらい前に丁寧な暮らしの夢を見て買った草の座敷ほうき。一度も使うことなく部屋の隅にずっとぶら下げてあった。いよいよ使うときがきた。…

掃除機のスイッチを入れても動かない。コードの根本をぐっと押さえたりすると動く。だけどすぐ止まってしまう。電源コードの断線っぽい挙動。自分で直してみようと分解し始めた。シールで隠されたネジを含めて、見付けたネジは全部外した。最後はどうもプラ…

前の日に作ったけど食べずに持ち越したおかずをリメイク。豚肉とごぼうと一緒に煮たやつ。肉は豚の切り落としをごちゃっと塊のままで。ごぼうは手首ぐらいの太さだったから輪切りにしてある。白菜を足してスープにした。おいしく作れた。

歩道の舗装の端、石の隙間にたんぽぽが黄色い花を咲かせていた。インターネットで聞いていたとおり。たしかにたんぽぽの背は低かった。 晩ごはんに家族が一人分の食べるものを持って帰ってきたから、足りない分を作った。オートミール雑炊。ごぼうと白菜をた…

家族が留守。肉が食べたかった。ラーメン屋さんでチャーシュー買ってきた。5切れで500円。インスタントラーメンに豆乳を投入。冷凍のさやいんげんも足した。チャーシューは3切れ食べた。おいしかった。満足した。

平泳ぎの手のかきが上手にできた。水に乗るような感覚が少しだけつかめた気がする。スピードを早くしてもどこも痛くならない。泳ぎ終わったあとに胸の筋肉にハリがあった。いままで胸には全然効かせられなかったけど、胸の筋肉を使えたようだ。体幹もなんだ…

掃除機をかけていたら、急にわかった。去年にちょっとだけ勉強しかけたけど、わからなさ過ぎてやめてしまったことが、全然違うことを考えているときにそのイメージに当てはまるキーワードとして突然そのわからなかったことばが浮かんで、ぴたっとはまった。…

とりあえず散歩に出た。スーパーに寄って晩ごはんにお惣菜でも買おうと思っていたけど、どうにも何にも決められなかった。売り場を三周していわしの丸干しを買った。フライパンで焼いた。干物なので塩気が強そうだったから、添える野菜にはしょうゆをかけな…

いつもより15分早く家を出た。帰りも15分くらい早かった。鳥を一羽も見なかった。子供の迎えだろう端に寄らない路上停車。歩きタバコに遭遇、2件。時間が少しズレるだけで、まちの様子がずいぶん違う。 ささみカツを買ってきた。衣がカリッとしてた。当たり…

ソフトウェアの画面の操作説明のWebページが読めなかった。たった1ページ。2週間ぐらい前から何度もそのページを開いた。スクロールして最後まで目を滑らせてみるけど、本文を読む気にはなれなかった。どうしてだかわからないけど、読めなかった。いよいよ読…

風が強い。小学校の門から黄色い砂煙が吹き出してた。道路とその向こう側の住宅地にまでもやもやと黄色い空気が漂っていた。 電線に鳥がとまっていた。くちばしが黄色いからたぶんムクドリ。まるまると太ってた。こっちに2羽、あっちに1羽と一箇所にあつまら…

夕方に晩ごはんを作っただけの一日だった。前の日から解凍しておいた蒸した菊芋とブロッコリーにマヨネーズをかけて上から岩塩をガリガリした。たまごにんじんサラダの材料にするたまごをフライパンで焼いたら、薄皮みたいな焼き目が付いた。たまごが焼けた…

郊外の大きな病院に入院している身内のお見舞いに行った。談話室には本やボードゲームがいろいろ置かれていた。入院している本人のリクエストにより、人生ゲームをやった。外箱はボロボロになっていたけど、中身は丁寧に扱われてきたようできれいな状態だっ…

家族がいちごを食べたいとずっと言っていた。買ってきた。大粒で、章姫という名前らしい。触っても全然やわらかくなくて、色も熟れてないように見えるけど、とても甘い。きゅうりのような食感で、いちごの味がする甘い野菜を食べているようだった。とてもお…

本に載ってる練習問題をひとつずつちゃんと考えて解いてる。2008年に買った本で、当時の自分では本の読み方も内容についてもよくわかってなくて読めなかった。今では本を読む力がついたようで何を言う文章なのかわかった気になれる。書かれている内容も今で…

朝起きたら、床がひんやりしてた。足の指先が冷たい。寝室の窓も結露してた。ちょっと寒い。 大根とごぼうをよく煮てやわらかくした。昆布を入れて沸かした湯にみそを溶いて、煮えた大根とごぼうを投入、生の小松菜を乗せて蓋をして火をとめた。おいしく作れ…

残ったキャベツはわかめと一緒にコールスローにでもしようと考えていたら、ちょうどYouTubeで奥薗壽子さんのキャベツナムルの動画が新しく追加されていた。薄塩で味付けしてさっと蒸したキャベツと蒸した湿り気で戻したわかめにごま油をかけるレシピ。作った…

スーパーの入口にブロッコリーが並べてあった。しっかりした見た目で安かったからカゴに入れた。野菜売り場にはキャベツが並べてあった。最近キャベツを食べてなかったな。キャベツも買った。帰り道、ブロッコリーは蒸して、キャベツはとりあえずみそ汁にで…

寝ているときにのどの上がひりひりしてるのに気がついていた。鼻が狭くなって息がしづらかった。起きて洗顔を済ませてあれこれしてたら、鼻水がずるずるして止まらない。ステロイド入りの点鼻薬を使い始めることにした。フェキソフェナジンは前もって一日一…

朝から一人で遊びに行く家族を駅まで送ろうと車に乗り込むとき、頭上に轟音。真上に大きな飛行機が二機。ぴたっと上下に寄り添って小牧の方に飛んでいった。 プールに泳ぎに行った。またまた脚の動かし方がレベルアップした気がする。お尻によい疲労感を得た…