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朝起きたときから頭がはっきりしない、何か掛け違えたような感じ。眠いのとも違って頭が重いような気持ちがぐにゃぐにゃなだるさ。プールに行ってもなんだか気持ちよく泳げなかった。帰ってきて、ポップコーンを作って食べた。鍋一杯では足りなくて、もう一杯作って食べた。気が付いたら日が暮れていた。

夜ごはんは一人だったから適当に食べた。魚肉ソーセージに一味マヨソース。切干し大根、わかめ、冷凍ごぼう、冷凍オクラのみそ汁。おいしくいただけました。