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歯医者へ定期検診に行ってきた。ちゃんと磨けていて、歯茎の状態も良好。先生が説明しながら両手の親指を立てて👍いいね！してくれた。

散髪に行った。「どうします？」と聞かれた。前回切るときに学んだ「刈り上げ」「バリカン使用」と唱えた。しかし、まだ指定が不足するみたいで「何ミリ？」「うえはどのぐらいの長さにする？」と質問された。「わからない」「考えていなかった、どうしよう」と答えた。「さっぱりしとく？」と聞かれたので「はい！お願いします」と答えた。

いい感じにしてもらえた。よかった。次回以降、今回と同じようにしてもらうためにどう伝えたらいいか尋ねようと思ってたのに忘れた。次回は「刈り上げ、バリカン使用、さっぱりで」と指定してみよう。

夜に帰ってきた家族が私を見て「おっ、切ったね」と言い、ニコニコしながら👍いいね！をしてくれた。

ミニトマトを買ってきてたのに食卓に出し忘れた。大豆と魚肉ソーセージ、コーンのケチャップ味のみそ汁、おいしくできた👍