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二日続けてプールで泳いだ。疲れちゃうからいつもは一日空けるけど、次の日行けなさそうなのと、ついでに晩ごはんのおかずを買いに行きたかった。いつもの練習メニューではもうあんまり負荷がかかっていないようで、二日連続でもしんどくなかった。着実に育ってる。

久しぶりにササミカツ。八百屋さんの野菜がどれも良いものに見えて、ミニトマト、ブロッコリ、ごぼう、にんじんと買ってきた。ごぼうはビニール袋に入れて圧力鍋で蒸した。ブロッコリーはフライパンに蒸した。にんじんは電子レンジでチンした。おいしかった。