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肩は寝ているときには何ともなかった。痛むかと心配していたけど大丈夫だった。朝起きて、やっぱり動かしづらい。なるべく気にしないようにして過ごした。夕方ごろには少し違和感があるだけで普通に動かせるようになってた。どうやら深刻なものではなくて、一時的な故障だったようでほっとした。

晩ごはんは一人だったからスーパーのお惣菜。サラダ巻とちくわの天ぷら、ハムカツ、おはぎ。おいしかった。帰りにシャトレーゼでプリンと大福を買った。おいしかった。