ばんごはん メインのおかずはまるしんハンバーグ。ナツメグとこしょうをかけて電子レンジ。皿ではなくて、深さのある器でチンするとふっくらする。 コーン缶を開けたときの汁を冷凍してあったので、かぼちゃの煮物と牛乳を足してみそ汁作った。缶の汁に塩気…
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