家の中が暑い。夕方帰ってきてからエアコンの冷房をつけたけど全然涼しくならない。部屋の壁があたたかい。いつもだったら晩ごはんを食べるころには冷えてるのに暑いまま。汗をかきながらごはんを食べた。 豚しゃぶのみそ汁。ゴーヤー、ごぼう、大根、にんじ…

家族の用事で名古屋の繁華街に行った。大津通りの街路樹は幹が太くないのにすごく背が高かった、上の方だけ枝があって葉がのっていた。前からこんなにひょろひょろの木だったっけ。本屋さんをうろうろした。インドカレーを食べた。粒の長いごはんがおいしか…

外を歩いた。ここ数日のことを考えると今日は暑さがちょっとましだった。空気が熱くない、風があれば涼しいぐらい。 からあげと豆腐を買ってきた。一昨年に買って余ってた顆粒のそうめんの薬味を豆腐にのせて食べた。おいしかった。みそ汁は大根とごぼう、ト…

ゴリワシ麺というのを食べた。ドラッグストアで家族が見付けて食べたいといった。ワシワシ麺というやつらしい。醤油のラーメンスープのもとも合わせて買ってきた。団子食べてるみたいだった。おいしかった。 夜は一人だったから冷蔵庫の片付け。冷凍庫に残っ…

朝起きたら、外でセミの鳴く声がしてた。セミは一匹だけじゃなく、いくつもいるようだった。複数の鳴き声なのと、すぐ近くじゃないのと、寝起きで頭がはっきりしないのとでどんな種類のセミなのか思い浮かばなかった。 道路にアブラゼミおった。車にひかれそ…

うな重食べてきた。うなぎたくさん乗ってた。ごはんの量を減らしてもらった。うなぎにごはんを添えたぐらいのバランスでうなぎをたくさん食べられた。おいしかった。 トイレの天井の明かりを扇風機付きのものにしてみた。上から熱風が吹きつけられるようにな…

今日のうちに済ませてしまおうと紙に書き出したやることのリストうち半分を済ませられた。少なくとも半分は済ませられるようにリストは簡単に済んだり、リストに載せなくてもどうせやることで埋めておいてあったのだ。爪を切るとか、布団のサイズを測るとか…

スーパーのビニール袋が小さく薄くなってた。自分で袋に入れて買う冷凍干物コーナーには、前回の行ったときまで、アジの開きをがさっと入れても破れないくらい厚手の袋の束が備え付けてあった。すごく薄い袋に替わっていた。さばフィレを選んだから袋は破け…

一日外に出ていない。東向きの窓から差す暑い朝の太陽がなかった。だから天気はたぶん曇りだった。午前中に洗濯物を干しにベランダに出たはずだけど空の様子を覚えていない。窓を開けていた部屋のドアが風でガタガタ鳴っていたから風はあったようだ。 晩ごは…

朝カーテン開けたらベランダにアブラゼミいた。今年最初に見たセミ。鳴きもせずにじっとしてた。セミのことはよくわからないけど、なんとなくの雰囲気から羽化した初日なんじゃないかと思った。昼にはいなくなってた。 夕方歩いてたら、ガーガーと鳴きならが…

スクワットがしたい。だのに、筋トレをすると膝、腰、肩、首のどこか痛くなる。たぶんフォームの問題だ。姿勢をとるための筋肉なり神経なりが未熟なのだろうと想像する。まずはトレーニングと言えないほどの軽い動作でどこも痛くならないような姿勢を作る方…

もう家の中にただ居るだけで暑くて体調が悪くなりそう。駅まで行くのに濡らして使う冷感タオルを首に巻いて歩いた。どうせ汗だくになるから服が濡れることは考えなくていい。よい、涼しい。しんどさが減る。 晩ごはんは一人だったからサイゼリヤ。たらこパン…

これから本格的に暑くなっていきそうだ。台所で火を使わない料理を試していく。電子レンジの活用。 ねりごまを入れたにんじんのたまご焼き。甘く作った。おいしかった。大根と昆布を電子レンジで茹でた。冷めた汁に豆腐、鰹節。塩気が足りなかったらしょうゆ…

晩ごはんには前の日のカレーを食べた。おいしかった。みそ汁を電子レンジで作った。大根としめじ。おいしく作れた。キャベツとさやいんげんの漬け物を食べてみた。ちゃんと漬け物になってた。キャベツの塩加減はちょうどよかったのに、一緒に漬けたさやいん…

散髪に行ってきた。前回のヘンテコな状態からちょっとだけ伸びて依然としてヘンテコなまま。耳のまわりがワシャワシャ暑くるしくなってきた。上の毛はそのままでとオーダーしたが、床屋さんはなんだか怪訝な様子だった。切ってくれる間、何度か、おそらく上…

家にある本を半分に減らそうと目標を決めた。どうやって減らそうか心が決まらない。とりあえず手近の一冊をとって、ぱらぱらめくる。文字を読みはじめると、今ではない別のとき、自分の気力が充実しているときにしっかり読めば自分にとって意味のあるエッセ…

マサラチャイの原液を作った。とりあえず台所の戸棚にアッサムティーの茶葉があった。スパイスはシナモン、クミン、コリアンダー。家にある中で一番大きなマグカップに少量の水と茶葉、スパイスを入れて電子レンジで加熱する。すぐ沸騰するけどさらにガンガ…

家族がもらってきた奈良ぷりんロールケーキがおいしかった！固めのスポンジ生地にカラメルが巻いてあって、クリームは入ってない。和菓子屋さんの洋菓子みたいな地味なおいしさ。気に入った。 小さめのキャベツを一玉買ってきた。さやいんげんがいつもの値段…

晩ごはんは一人だったから、スーパーで適当に買って、フードコートで食べてきた。ざるそば、とり皮からあげ、おはぎ。とり皮が予想をこえたワイルドな味で、とりのくさみ？がつらかった。ざるそばに添えられてたわさびと一緒にだましだまし食べた。

なんだか体が動かしにくいなと思っていた。座るときに太股の裏が固かった、これは筋肉痛だ。昨日の模様替えか。本棚から本を出して、本棚を動かして、本をまた本棚に収めた。たしかに普段はしない動作で筋肉に負荷をかけた。 出掛けるときには雨は上がって空…

この前イスを買ったからそれに合わせて部屋の模様替えをした。イスに座ったときに手の届くところに本棚を置きたかった。気合いを入れて本棚を動かした。今までも毎日家の中にあったのだから背表紙は繰り返し視界に入っていた本たち。改めて近くで見ると一冊…

セミ鳴いてた。あれはたぶんセミの鳴き声。戸建の並ぶ中に周りの家より一段古い二軒並んだぼろアパートの傾いた塀の奥、伸び過ぎた植え込みで薄暗くなったところからシュワシュワと音だけ聞こえた。 晩ごはんはからあげ買ってきた。おいしかった。キャベツを…

晩ごはんにはホッケの冷凍干物を焼いた。おいしかった。ねぎとほうれん草と油揚げでみそ汁を作った。しょうゆをちょっと入れてみたら外食で食べる赤だしの味になった。

一人だったから、プールの後にサイゼリヤに行って晩ごはん食べてきた。ほうれん草のソテーを食べた。なんだか以前より味付けが濃くなったような。ラーメンのスープぐらいの塩辛さでなんだか何かのダシの味も濃く付いてる。あんまりうれしくないかも。他には…

雨上がりのじめじめの中を歩いて帰ってきた。垂れて流れる程の汗もかかないのに、湿気のせいで顔も体もじっとりして気持ち悪い。気温が高くないせいなのかエアコンは冷えすぎるし。 晩ごはんは一人だったから適当に食べた。ニシンの蒲焼の缶詰。おいしかった…

雨は、一日のうちに何度も、今から改めて降り出しますみたいにザーッと音をたてて降り出した。窓から外を見ると雨は太い線でまっすぐだった。風は無いようだ。 晩ごはんは全部トマト味になっちゃった。メインのおかずはイシイのミートボールなのに、みそ汁の…

イケアにケーキを食べに行った。にんじんケーキと、白と黒の甘いドロッとした何かを重ねたケーキ。甘くて大満足。揺り椅子を買って帰ってきた。 晩ごはんは冷凍のジャージャー麺。たまごを溶かしたみそ汁。大根とほうれん草とわかめを入れた。おいしく作れた…

歩いてたら、右上の方からジーと電灯の音がした。音は近づいてきて後ろから回り込んで左に動いた。虫の羽音だった。追ってみたら塀にとまった。黒地に小さな白い点がぽつぽつ付いた模様のカメムシだった。そのときかどうか分からないけど、帰ってきたら肘を…

二羽の鳥がもつれあってピピピと短い音で鳴きながら飛び跳ねて木の枝の間に入っていった。わさわさと茂る葉っぱの陰を枝から枝に二羽で飛び移っているようで、ひとつの木の別の場所から激しいばさばさする音が散発的に聞こえた。 晩ごはんはさば。冷凍のフィ…

窓から山が見えていた。下の方は雲がかかっていたけど、山の山らしい形は黒くクッキリとしていた。ということは天気は晴れだったんだろう。昼ごろにベランダに干した洗濯物が強い風に吹かれて斜め45度どころかもっと寝ていたのが見えて、あわてて取り込んだ…