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なにかが見付けられそうだったからいつもより30分長く泳いだ。股関節を畳むような気持ちのキックを発見した。歩くような、腰を揺らすような動きになって、より力を込めて蹴られるようになった気がした。まだつかめていない。

みそ汁には大根の葉をいれた。冷凍してあった大根の葉はこれでおしまい。先週仕込んだ白菜の漬けものがいい感じになってた。すっぱい。