2024-06-28から1日間の記事一覧

久しぶりにプールでたいへん気持ちよく泳げた。胴体と手足が離れてつながっているような感覚で、手と足を遠くまで伸ばせた。胴体が水に乗って、力を込めた分だけ水を押すことができた。手と足では流れる水を感じられた。 私も家族もそれぞれ運動をしてきた。…