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昼ごはんにこの前買ったふるる冷麺を食べた。ゆで卵とハム、冷凍の生セロリ、キャベツの漬け物、すりごまをのせた。ハムはなぜだか具として味が合わなかった。セロリとすりごまがそれぞれにタレの味ととてもうまく合っておいしかった。

せかせか歩いてプールから帰ってきたらしっかり汗だくになった。

夜ごはんは押し入れの鯖缶。にんじんとポテト、セロリの葉、たまご、油揚げを足してみそ汁にした。おいしく作れた。