泳いでいて、クロールの腕の掻き動作と腕立て伏せの共通点に気がついた。たまにクロールで背中が痛くなることがあったり、胸の筋肉がまったく動員されていない気がしてた。まだ何ともわからないけど、なんだかちょっとつかみかけた気がした。 みそおでん風の…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
