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前の日は疲れていたのかとてもぐっすり寝られた。朝、起きたときも敷布団に吸いついているように体がぐにゃっとして重かった。目の奥がまだなんとなく痛い。体調は万全ではないが悪いというほどでもない。唇がひび割れてしまった、なぜだ。

無洗米でないお米を炊くのは何年ぶりだろうか、10年以上かも。お米を「研ぐ」と頭に浮かんだけど、あれ？研ぐってなんだっけ、お米って研ぐって言うような、と混乱した。お米の様子をみたら、どうもあんまりギュッギュッと研がなくてもよさそうに見えた。優しく洗う感じでいくことにした。水のなかでかき混ぜて、水を替えるを何度かするだけにした。炊けた米は、いい感じだった。おにぎりやお寿司に合いそうな、小粒でくせがない感じというのだろうか。

家族が食べるものをもらってきたから、みそ汁とキャベツ和えだけを作った。ピーマンと海苔のみそ汁、とてもおいしく作れた。前の日の水っぽいかぼちゃとごぼうにはかつおぶしをかけた、おいしくなった。ごはんもおいしかった。