2025-03-11 ■ 日記 シャウエッセンのみそ汁。ゆでたまごは狙ったよりゆるく出来上がった。敗因は不明。殻が剥きにくかった。食事の後にさつまいもを食べた。最近なんだか家族が太ってしまった、お腹がぽっこり出てきてる。なんだかんだ毎日さつまいもを食べてるけど、食後に食べるお菓子を減らすために、さつまいもはおかずとしてではなくて、おやつとして提供してみた。ごはんを食べてからテーブルの上を一旦片付けて、改めておやつとしてさつまいもを食べるようにしてみた。それでもお菓子は食べてたけど、まあ何もしないよりはましかな。