職務経歴書を書くため、いつ就職していつ退職したのか書類を探して年表を作った。そこまでやって力尽きた。続きはまた明日。完全な無職になってから6年が経っていたことを確認できた。 夕方、気晴らしにショッピングセンターに行った。100円ショップや本屋さ…

一人暮らしだから朝起きる理由がない。目覚まし時計はセットしなかった。いつもより30分早く目が覚めたけどもう一度寝た。次に目が覚めたときはいつもより30分遅い時間だった。布団から起き出して洗面を済ます。いつもは家族が身支度している間は部屋の掃除…

家族は遠くまで仕事に出かけた。週末まで帰ってこない。 窓を開けたら雨のにおいがした。空は黒っぽい雲がかかってた。まだ雨は降っていなかった。降る前にたどり着けるか五分五分の賭けだったがプールに向かった。冷えた風が吹いて、いよいよ降り出しそうな…

家族が夕食に食べたいものをリクエストできる日だった。ハウスのジャワカレーが指定されたのでカレーを作った。豚ひき肉とズッキーニ。おいしく作れた。皿にカレーとごはんと豆腐をのせて食べた。満足した。

土曜、先週に続いて家族は午前中にパン屋さんへ食パンを買いに行った。ちょっとお金を出すとよりおいしいパンが食べられることを知って、もっと食べたくなったらしい。今度は山型の食パンを買ってきた。トーストしてマーガリンをぬって食べさせた。おいしい…

ベランダにアブラゼミがいた。洗濯物を干そうと出たら、足下でビビッと短く鳴いた。ひっくり返って足をもぞもぞしていた。ほうきでつついてみたけど少し羽をバタバタさせただけで鳴かなかった。羽が欠けているようにも見えた。ほうきでベランダの端へ掃きと…

プールへ行くために外に出た。白っぽい青空だった。片道三十分弱。暑いのを覚悟して日傘をさして歩き始めた。少し歩いたところで、しっかりと厚みのある大きな雲がちょうど私の歩く道の上にかかって日差しを遮ってくれた。道程の半分ぐらいは日陰を歩くこと…

健康診断の血液検査の結果を聞いてきた。異常なし。2年前からの推移をグラフにした紙をもらった。体重、 腹囲、中性脂肪、悪玉コレステロールが年々微増している。どれもまだまだ基準値の範囲の下の方ではあるけれど、なんとなく気にかけて生活することにす…

なんだか頭がはっきりしないからハチマキした。手拭いを頭に巻いてギュと締めた。締め付けられる感覚が心地よい。 月が変わってたから机の上のカレンダー*1を新しくした。三ヶ月ごとにコピー紙に印刷して折り紙する。カレンダーに書き込みはしないからこれで…

朝、カーテン開けたらベランダの塀にカミキリムシがいた。光沢があって、力が強そう。前の晩に窓の外で硬い物が軋むような音がしていて、家族が何の音だろうねと言っていた。私は冗談でゴキブリが網戸を開けようとしてるんじゃない、などと言ったのだった。…

パンにクリームチーズを塗って食べたいと家族が言った。クリームチーズは前もって買っておいた。午前中、家族が近所のパン屋さんに食パンを買いに行った。いつもドラッグストアで買う食パンの倍の値段のものを買ってきた。ぎっちりずっしりとしていい匂いの…

朝、布団の中で目が覚めてまだ起きる時間には早かったけど、もう眠れないなと思ったから起きた。起きたら眠かったけど、朝のルーチンをまわした。 パソコンの前で昼を待った。家族に昼ごはんを食べさせてプールに行った。家族は用事ができて出掛けていった、…

前の日にドラッグストアでお気に入りのカップのアイスクリームが安かったから買った。抹茶味のMOW。夜遅かったから半分だけ食べて残してあった。昼ごはんの後で食べようと思ったけど、半分ではおやつとして量が足りない。ちょうど期限の近い充填豆腐があった…

久しぶりにプールでたいへん気持ちよく泳げた。胴体と手足が離れてつながっているような感覚で、手と足を遠くまで伸ばせた。胴体が水に乗って、力を込めた分だけ水を押すことができた。手と足では流れる水を感じられた。 私も家族もそれぞれ運動をしてきた。…

外は空気が少しだけ湿っているけど、ゆるく風が吹いて、曇り空で日も照っていなくて涼しかった。 国民健康保険の年一回無料の健康診断に行ってきた。先生が手動のポンプで血圧を測ってくれる。2回測って、2回とも同じ値だねー、ってひとりごとのように言いな…

お肉を食べよう活動はまだ継続中。とりむね肉を一枚買ってきた。お肉を触るのが慣れなくて苦手。衛生面で安全な作業手順を探りながらがんばって肉を切り分けた。奥薗壽子さんの方法 で下味をつけた。 切った肉でスープを作った。野菜と茹でてみそを溶かした…

朝起きて、クーラーを効かせていた寝室から出た。家の中は蒸し暑かった。仕事に行く家族を見送るために開けた玄関のドアの向うに見える外の景色は、雨上がりでまだあちこち濡れているせいなのか太陽の光がやたらピカピカとして、空気の湿り気に加えてよりい…

Netflixで映画を観てすぐやめた。話題作だからどんなものか観てみようと思った。刃物で人を傷付ける場面があって、その切り方が怖くて無理になった。切られる場面を観てしまったので、たぶん今後、寝る前とかの目をつぶったときに、そのやり方で体が傷付く様…

電線でツバメがちゅいちゅいと盛んに鳴いていた。3羽のツバメが並行した電線をあっちからこっち、こっちからあっちと飛び移っていた。飛ぶ練習でもしているのだろうか。きっとそうだ。 買いものに行ってセロリとピーマンだけ買ってきた。洗って切ってビニー…

前の日に買ったミニトマトを食卓に出し忘れていたのだけれど、冷蔵庫にはさらに前のミニトマトが残っていた。2種類のトマトの食べ比べになった。味の違いがちゃんとわかった。おいしかった。 家でも肉を食べるようにしようと思いたった。なんだか元気が出な…

歯医者へ定期検診に行ってきた。ちゃんと磨けていて、歯茎の状態も良好。先生が説明しながら両手の親指を立てていいね！してくれた。 散髪に行った。「どうします？」と聞かれた。前回切るときに学んだ「刈り上げ」「バリカン使用」と唱えた。しかし、まだ指…

ぼんやりしたまま一日が過ぎてく。新しいことを勉強しようとしてる。やると決意したり目標を持ったりしたら、とたんに不思議な力が働いてやる気がなくなって勉強に手をつけなくなる。今までの自分から予想できる。勉強をしていると自分に悟らせずにじわじわ…

お昼は家族にインスタントラーメンを作って食べさせた。自分は餅をいれたぜんざいを作って食べた。おいしかった。 夕方、家じゅうの窓ががたがた鳴りだしたと思ったら、強い風が吹いていた。ざぁっと音がして横殴りの雨が降ってきた。急いで全部の窓を閉めた…

夕方まで仕事だった家族が帰ってきて、散歩でも行くかとなった。隣県のアウトレットモールへ散歩をしに行った。わんちゃん連れた人たちがたくさんいた。わんちゃんたちを見ながらぐるぐるとアウトレットモールを2周した。曇っていて日差しは無かったけど、風…

数ヶ月ぶりにオンラインのお友達と音声通話した。最近はどうだなどと話しているうちに、なんかやる気が出てきた。ぼけていた社会性回路に血がめぐった。頭がしゃきっとした。 やる気が出た勢いにまかせて散髪しようと床屋さんに行った。店は混んでた、あきら…

一歩も外に出ずに過ごした。やけに腹が減って昼ごはんを食べた後で、さらにインスタントラーメンを食べた。げんこつ飴は袋に半分以上残っていたのに、全部食べてしまっていた。何かやることが定まっているときはあんまり食べなくても平気なのに、退屈だとむ…

前の日は旅行帰りの疲れか一日ぐったりして床にころがってた。家族はいつも通り仕事に行った。自分だけ疲れたと言ってごろごろしてていいんだろうかと思った。でも気力を奮い立たせてまでしてやるべきことが無かった。結局ごろごろして過ごした。 一日しっか…

一泊二日で遊びに行った。渥美半島の伊良湖と豊橋。一日目は天気が悪かった。宿に行く以外やることもない、移動時間を引き伸ばそうと高速道路を使わずに一般道で行った。車の中から海を眺めた。宿で腹一杯めしを食って寝た。 二日目はほどほどに天気がよかっ…

朝起きたとき、セロリとトマトが食べたいと浮かんだ。買いに行こうと決めた。 イヤホンで音楽を聞く、ストリーミングサービスのおまかせ選曲。00年代にラジオで聞いてたような歌が流れた。涙が出た。何の思い入れもない、知らない曲。歌詞もなんだかよくわか…

毛布を洗濯した。風が穏やかだった。風が強いと干した毛布が塀や壁にこすりつけられたり、飛んでいってしまうかもとか心配しなければいけない。安心して干すことができた。日差しも十分ですぐ乾いた。一枚を干した後にもう一枚を洗ってるうちに乾いた。すっ…